Yoga, en sanskrit, signifie union, lien. La salutation au soleil se dit Surya Namaskar. Surya signifie Soleil, source de vie. Namaskar signifie salutation. C'est un ensemble relativement simple de 12 postures (asanas) du Yoga qui repose sur un rythme respiratoire précis et la concentration du pratiquant. Idéal le matin pour réveiller le corps et l'esprit et s'ouvrir à l'univers qui nous accueille.
